Już 26 listopada 2025 roku o godz. 15:00 w Gołębniku na Starym Osiedlu w Zdzieszowicach odbędą się warsztaty rozwoju osobistego dla seniorów pod tytułem:
„Myśli kształtują rzeczywistość – świadome zarządzanie sobą w zgodzie z własnymi emocjami.”
Spotkanie poprowadzi Mariola Trzepizur – mentor, coach i trenerka holistycznego rozwoju, która od lat wspiera osoby dorosłe w odkrywaniu wewnętrznego spokoju, pewności siebie i równowagi emocjonalnej.
Warsztaty mają na celu promowanie pozytywnego wizerunku aktywnego seniora – osoby, która uczy się nowych rzeczy, rozwija swoje pasje i potrafi odnaleźć się w zmieniającym się świecie. Organizatorzy podkreślają, że dbanie o kondycję psychiczną i emocjonalną jest równie ważne jak aktywność fizyczna czy zdrowa dieta.
Uczestnicy poznają praktyczne sposoby radzenia sobie z emocjami, stresującymi sytuacjami i wyzwaniami codziennego życia.
Miejsce: Gołębnik, Stare Osiedle, Zdzieszowice
Zapisy: 512 960 511
Liczba miejsc jest ograniczona.
Wydarzenie realizowane jest w ramach programu „Senior na miarę czasów”, współfinansowanego przez Powiat Krapkowicki.
Źródło: Osiedlok Stare Osiedle / Powiat Krapkowicki / oprac. red. Zdz24.pl